Produkt zum Begriff Flugreisen:
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Nie mehr, Amerika! (Wheatley, Phillis)
Nie mehr, Amerika! , Als Phillis Wheatley 1773 ihr Buch Poems on Various Subjects, Religious and Moral veröffentlichte, schrieb sie in mehrfacher Hinsicht Geschichte. Sie war die erste afroamerikanische Person, die einen Gedichtband publizierte. Und sie war Sklavin. Wheatleys Weg vom entführten Kind aus Westafrika zur Begründerin der afroamerikanischen Literatur war hindernisreich. Dass eine afroamerikanische Person Gedichte verfassen könne, musste der weißen Leseöffentlichkeit erst einmal bewiesen werden. Und auch die Kritik des publizierten Bandes war von rassistischer Abwertung geprägt - zu ihren größten Kritikern gehörte kein geringerer als Thomas Jefferson. Die Dichterin Wheatley orientiert sich formal am britischen Klassizismus, doch sie spricht mit eigenständiger Stimme und zeigt sich selbstbewusst in ihrer afroamerikanischen Identität. Sie macht sich für die Unabhängigkeit Amerikas von den Briten stark und entlarvt zugleich die Doppelmoral einer Sklavenhaltergesellschaft, die auf Freiheit pocht. Ihre hingebungsvolle Religiosität und Sehnsucht nach Transzendenz erhält im Hinblick auf das Leid der afroamerikanischen Bevölkerung besondere Bedeutung. Im Kanon der US-Literatur ist die Pionierin Wheatley inzwischen längst etabliert. Zum 250. Publikationsjubiläum ihres Gedichtbands wird ihr bahnbrechendes Werk und ihr bewegendes Leben endlich auch dem deutschen Lesepublikum zugänglich. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230803, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Friedenauer Presse Wolffs Broschur##, Autoren: Wheatley, Phillis, Übersetzung: Bissig, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 185, Keyword: African-american studies; Black Poetry; Briefe; England; Gedichte; Identität; Kanon; Rassismus; Religion; Sklaverei; USA; Unabhängigkeitskampf, Fachschema: Achtzehntes Jahrhundert, Region: Vereinigte Staaten von Amerika, USA, Zeitraum: 18. Jahrhundert (1700 bis 1799 n. Chr.), Thema: Entspannen, Warengruppe: TB/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Klassische Lyrik, Lyrik bis 1900, Thema: Auseinandersetzen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Friedenauer Presse, Länge: 178, Breite: 120, Höhe: 19, Gewicht: 236, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK,
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Berhe, Betiel: Nie mehr leise
Nie mehr leise , Jetzt sind wir dran! Vom migrantischen Arbeiter:innenkind zur erfolgreichen Akademikerin: Betiel Berhes Kindheit zwischen Hochhäusern hat ihren Blick auf Klassenunterschiede und strukturelle Diskriminierung geschärft. Heute arbeitet sie als Ökonomin und Anti-Rassimus- und -Klassismus-Trainerin und hat das Institut für Social Justice & Radical Diversity in München mitbegründet. Anhand ihrer eigenen Biographie und anderer Lebensgeschichten erzählt sie, wie schwer sozialer Aufstieg ist, welche feinen Unterschiede niemals verschwinden - und wie eine neue migrantische Mittelschicht wächst, die sich gegen strukturellen Klassismus und Rassismus stellt und der Intersektionalität verpflichtet ist. Doch Berhes vielfältige Rollenerfahrungen eröffnen ihr auch den Blick für Solidaritäten, dort, wo andere schon jede Hoffnung aufgegeben haben. Sie zeigt, wie sich momentan eine ganze Gesellschaft im Wandel befindet, indem die Menschen zu Wort kommen und an Einfluss gewinnen, die Diskriminierung und Unterdrückung erfahren haben. Provokant, persönlich, augenöffnend. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Kann man Flugreisen umbuchen?
Ja, Flugreisen können in der Regel umgebucht werden, allerdings hängen die genauen Bedingungen davon ab, bei welcher Fluggesellschaft und in welcher Buchungsklasse du gebucht hast. Oft ist eine Umbuchung gegen eine Gebühr möglich, die je nach Fluggesellschaft variieren kann. Es kann auch sein, dass du die Differenz zum aktuellen Flugpreis zahlen musst. Es ist ratsam, sich direkt an die Fluggesellschaft zu wenden, um die genauen Umbuchungsbedingungen zu erfahren. In einigen Fällen kann es auch sinnvoll sein, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, um im Falle einer Umbuchung abgesichert zu sein.
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Sind Flugreisen noch angemessen?
Die Angemessenheit von Flugreisen hängt von verschiedenen Faktoren ab. Flugreisen können eine effiziente Möglichkeit sein, große Entfernungen zurückzulegen und ermöglichen es Menschen, verschiedene Kulturen und Länder zu erkunden. Allerdings tragen sie auch zur Umweltverschmutzung und zum Klimawandel bei, weshalb es wichtig ist, alternative Transportmittel zu nutzen und den eigenen CO2-Fußabdruck zu reduzieren.
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Sollten Flugreisen höher besteuert werden?
Sollten Flugreisen höher besteuert werden, um den Umweltschutz zu fördern und den CO2-Ausstoß zu reduzieren? Könnte eine höhere Besteuerung dazu beitragen, dass Menschen weniger fliegen und stattdessen umweltfreundlichere Verkehrsmittel nutzen? Oder wäre eine solche Maßnahme unfair gegenüber Menschen, die aus beruflichen oder familiären Gründen auf Flugreisen angewiesen sind? Wie könnte eine höhere Besteuerung von Flugreisen dazu beitragen, die Klimaziele zu erreichen und den Luftverkehr nachhaltiger zu gestalten?
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Was zahlen Kinder bei Flugreisen?
Was zahlen Kinder bei Flugreisen? Kinder unter 2 Jahren, die auf dem Schoß eines Erwachsenen reisen, zahlen in der Regel nur einen Bruchteil des regulären Flugpreises oder sogar gar nichts. Für Kinder ab 2 Jahren wird in der Regel ein eigener Sitzplatz benötigt, für den je nach Fluggesellschaft und Strecke ein reduzierter Tarif oder der volle Preis berechnet wird. Es gibt auch spezielle Familientarife oder Rabatte für Kinder, die je nach Airline und Angebot variieren können. Es empfiehlt sich, die genauen Konditionen für Kinder bei Flugreisen direkt bei der jeweiligen Fluggesellschaft zu erfragen, um die besten Angebote zu erhalten.
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Nie mehr schämen (Niederwieser, Stephan Konrad)
Nie mehr schämen , Scham verstehen und sich von ihr befreien Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen. Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190422, Produktform: Leinen, Autoren: Niederwieser, Stephan Konrad, Seitenzahl/Blattzahl: 221, Keyword: beschämung; buch; bücher; gesundheit; inneres kind; psychologie; ratgeber; scham; schamgefühl; schamreaktion; selbstbewusstsein; selbstbewusstsein stärken; selbstsicherheit; selbstvertrauen; selbstwertgefühl, Fachschema: Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Breite: 136, Höhe: 25, Gewicht: 394, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Weichgepäck-Trolley SAMSONITE "D'LITE 63", Gr. B/H/T: 42cm x 63cm x 26cm 60 l, schwarz, Nylon, Polyester, unifarben, klassisch, Koffer, Reisekoffer Weichschalenkoffer Koffer für Flugreisen TSA-Zahlenschloss
Das Füllmaterial aller D'Lite-Artikel besteht zu 100 % aus recycelten Post-Consumer-Abfällen (Recyclex®-Gewebe), wobei pro Modell zwischen 6 und 15 recycelte Flaschen (0,5 l) verwendet werden. Für den schnellen Zugriff auf Ihren Laptop während der Reise sorgt die komfortable Laptoptasche (15,6"") in der Vordertasche des Koffers. Der entnehmbare Flüssigkeitsbeutel in der Vordertasche des Koffers bietet schnellen Zugriff für eine einfache und problemlose Zollkontrolle. Genießen Sie den Komfort dieses Koffers mit seinem großen, weichen Topgriff, dem Doppelrohr-Teleskopgriff und dem Schutzblech am Boden., Optik/Stil: Optik: unifarben, Applikationen: Label, Stil: klassisch, Farbe: Black, Material: Material: Nylon, Polyester, Materialzusammensetzung: Obermaterial: 60% Nylon, 40% Polyester, Details: Art Rollen: 360u00b0 - Rollen, Doppelrollen, Anzahl Rollen: 4, Art Schloss: TSA-Zahlenschloss, Art Verschluss: 2-Wege Reißverschluss, Tragegriff: Tragegriff, Verstellbarkeit Teleskopgestänge: arretierbar, Innenausstattung: Packriemen, Maßangaben: Breite: 42 cm, Höhe: 63 cm, Tiefe: 26 cm, Gewicht: 2,3 kg, Volumen: 60 l, Details: Gepäckart: Aufgabegepäck
Preis: 191.20 € | Versand*: 5.95 € -
Hartschalen-Trolley SAMSONITE "ESSENS 69", Gr. B/H/T: 49cm x 69cm x 30cm 88 l, grau (graphite), Polypropylen, Strukturmuster, modisch, Koffer, Reisekoffer Hartschalenkoffer Koffer für Flugreisen TSA-Schloss
Dank des einzigartigen, von Samsonite patentierten und ständig weiterentwickelten 3-Punkt-Verschlusssystems ist Ihr Gepäck während der gesamten Reise sicher verstaut. Der Essens wird in Europa hergestellt und besteht aus recycelten und dennoch langlebigen Materialien, die Teil unserer RecyclexTM Material Technology Initiative sind. Im Lieferumfang dieses Koffers sind zwei voluminöse Packwürfel enthalten, die herausnehmbar, von Hand waschbar und leicht zu heben sind. Keine Lust zum Auspacken? Einfach den gesamten Packwürfel anheben und in den Schrank stellen. Im unwahrscheinlichen Fall, dass Ihr Gepäck reparaturbedürftig ist, können die Elemente ausgetauscht werden. Die Rollen sind so konstruiert, dass sie leicht demontiert und selbst repariert werden können., Optik/Stil: Optik: Strukturmuster, Applikationen: Label, Stil: modisch, Farbe: graphite, Material: Material: Polypropylen, Materialeigenschaften: wasserabweisend, Details: Art Rollen: 360u00b0 - Rollen, Doppelrollen, Anzahl Rollen: 4, Art Schloss: TSA-Schloss, Art Verschluss: Schnallenverschluss, Verstellbarkeit Teleskopgestänge: arretierbar, Innenausstattung: Mit Bodenfach, mit oberem Fach, 2 Gepäckorganizernherausnehmbar und von Hand waschbar, mit zwei Tragegriffen. In der Höhe verstellbar durch Bajonettsystem, Maßangaben: Breite: 49 cm, Höhe: 69 cm, Tiefe: 30 cm, Gewicht: 3,8 kg, Volumen: 88 l, Details: Gepäckart: Aufgabegepäck
Preis: 219.00 € | Versand*: 5.95 € -
Hartschalen-Trolley SAMSONITE "ESSENS 75", Gr. B/H/T: 52cm x 75cm x 33cm 111 l, grau (graphite), Polypropylen, Strukturmuster, modisch, Koffer, Reisekoffer Hartschalenkoffer Koffer für Flugreisen TSA-Schloss
Dank des einzigartigen, von Samsonite patentierten und ständig weiterentwickelten 3-Punkt-Verschlusssystems ist Ihr Gepäck während der gesamten Reise sicher verstaut. Der Essens wird in Europa hergestellt und besteht aus recycelten und dennoch langlebigen Materialien, die Teil unserer RecyclexTM Material Technology Initiative sind. Im Lieferumfang dieses Koffers sind zwei voluminöse Packwürfel enthalten, die herausnehmbar, von Hand waschbar und leicht zu heben sind. Keine Lust zum Auspacken? Einfach den gesamten Packwürfel anheben und in den Schrank stellen. Im unwahrscheinlichen Fall, dass Ihr Gepäck reparaturbedürftig ist, können die Elemente ausgetauscht werden. Die Rollen sind so konstruiert, dass sie leicht demontiert und selbst repariert werden können., Optik/Stil: Optik: Strukturmuster, Applikationen: Label, Stil: modisch, Farbe: graphite, Material: Material: Polypropylen, Materialeigenschaften: wasserabweisend, Details: Art Rollen: 360u00b0 - Rollen, Doppelrollen, Anzahl Rollen: 4, Art Schloss: TSA-Schloss, Art Verschluss: Schnallenverschluss, Verstellbarkeit Teleskopgestänge: arretierbar, Innenausstattung: Mit Bodenfach, mit oberem Fach, 2 Gepäckorganizernherausnehmbar und von Hand waschbar, mit zwei Tragegriffen. In der Höhe verstellbar durch Bajonettsystem, Außenausstattung: Namensschild, Maßangaben: Breite: 52 cm, Höhe: 75 cm, Tiefe: 33 cm, Gewicht: 4,3 kg, Volumen: 111 l, Details: Gepäckart: Aufgabegepäck
Preis: 239.00 € | Versand*: 5.95 €
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Gibt es Altersbeschränkungen für Flugreisen?
Es gibt keine spezifische Altersbeschränkung für Flugreisen. Kinder können bereits als Säuglinge mitfliegen, solange sie von einem Erwachsenen begleitet werden. Einige Fluggesellschaften können jedoch bestimmte Einschränkungen für alleinreisende Minderjährige haben, je nach Alter und Reiseziel. Es ist ratsam, sich vor der Buchung bei der jeweiligen Fluggesellschaft über deren Richtlinien zu informieren.
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Sollte man auf Flugreisen verzichten?
Sollte man auf Flugreisen verzichten? Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten, da Flugreisen sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Einerseits ermöglichen sie es uns, schnell und bequem große Entfernungen zu überbrücken und neue Orte zu entdecken. Andererseits tragen Flugreisen erheblich zum CO2-Ausstoß und damit zum Klimawandel bei. Es ist wichtig, dass wir uns bewusst sind, welche Auswirkungen unser Handeln auf die Umwelt hat und alternative Reisemöglichkeiten in Betracht ziehen. Letztendlich sollte jeder für sich abwägen, wie wichtig ihm persönlich das Reisen ist und ob es nicht auch Möglichkeiten gibt, nachhaltiger zu reisen.
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Wie klimaschädlich sind Flugreisen wirklich?
Flugreisen sind sehr klimaschädlich, da sie große Mengen an Treibhausgasen, insbesondere CO2, freisetzen. Der Luftverkehr ist für etwa 2-3% der globalen CO2-Emissionen verantwortlich und trägt auch zur Entstehung von anderen klimaschädlichen Stoffen wie Stickoxiden bei. Langstreckenflüge haben einen besonders hohen CO2-Ausstoß pro Passagier und sind daher besonders belastend für das Klima.
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Was darf man auf Flugreisen mitnehmen?
Was darf man auf Flugreisen mitnehmen? Auf Flugreisen darf man in der Regel Handgepäck wie Kleidung, elektronische Geräte, Kosmetikprodukte und persönliche Gegenstände mitnehmen. Flüssigkeiten müssen jedoch in Behältern von maximal 100 ml verpackt und in einem durchsichtigen, wiederverschließbaren Beutel transportiert werden. Scharfe Gegenstände, Feuerzeuge und andere potenziell gefährliche Gegenstände sind im Handgepäck nicht erlaubt und müssen im aufgegebenen Gepäck transportiert werden. Es ist wichtig, die jeweiligen Bestimmungen der Fluggesellschaft und des Ziellandes zu beachten, da diese variieren können.
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