Produkt zum Begriff Leichtigkeit:
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Mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Erfolg durch Human Design (Hauer, Anja)
Mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Erfolg durch Human Design , Das verlässliche Tool zur Selbsterkenntnis Human Design ist das vielleicht verlässlichste und aussagekräftigste Tool zur Selbsterkenntnis, mit dem jeder Mensch zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben gelangen kann. Coaches, Trainer, Psychologen und Unternehmen nutzen es zunehmend als ganzheitliche Persönlichkeitsanalyse. Anja Hauer legt mit diesem Ratgeber ein einzigartiges Grundlagenwerk in verständlicher Sprache und mit Praxisbezug vor und macht damit das komplexe Human Design System undogmatisch zugänglich für alle. Das Human Design verbindet Elemente der Astrologie, Kabbala, des I-Ging sowie der Chakrenlehre und liefert einen individuellen "Bauplan des Lebens" in einem lesbaren Körpergraphen. Alle unsere Fähigkeiten, Talente und Besonderheiten können wir aus diesem höchst individuellen Körpergraphen herauslesen und mit dessen Hilfe das Leben endlich zu unserem ureigenen, erfüllten Leben machen. Die komplexen Zusammenhänge des Human Design erstmals verständlich und praktisch erklärt Die neue Astrologie ist der Trend im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Coaching Die perfekte Methode, um das persönliche Potenzial zu entfalten, erfüllte Beziehungen zu führen und die Lebensziele erfolgreich zu verfolgen Ausstattung: 20 farbige Illustrationen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220725, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hauer, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 285, Abbildungen: 20 farbige Illustrationen, Keyword: Chetan Parkyn; Selbstoptimierung; Human Design Free Chart; Human Design Generator; Life Coach; Astrologie; I Ging; Kabbala; Ra Uru Hu; Chakras; Chakren; Energiekörper; Körperchart; Quantenheilung; göttliche Matrix; Bodygraph; Aura, Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Astrologie~Esoterik~I Ging~Yi Jing~Meditation~Energie (esoterisch)~Kabbala~Mystik, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Astrologie~I Ging~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Chakra, Aura und spirituelle Energie~Kabbala: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Optimieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Länge: 161, Breite: 213, Höhe: 25, Gewicht: 714, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641292836, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Die Leichtigkeit (Meurisse, Catherine)
Die Leichtigkeit , Die Karikaturistin Catherine Meurisse, die seit vielen Jahren für Charlie Hebdo arbeitet, entkommt dem Attentat auf Charlie Hebdo nur, weil sie an diesem Morgen im Januar 2015 für die Redaktionssitzung zu spät dran ist. Viele ihrer Kollegen und Freunde werden bei dem Anschlag aus dem Leben gerissen. Sie selbst sucht seitdem nach einem Umgang mit der Tragödie und einem neuen Zugang zu ihrem Leben. Meurisse sucht in der Schönheit der Natur und der Künste nach anderen Bildern, macht sich nach Italien auf und beginnt langsam, zu ihrer eigenen Leichtigkeit zurückzufinden. Mit "Die Leichtigkeit" hat Catherine Meurisse ein intensives und sehr persönliches Buch geschaffen, das ihrer Trauer Raum gibt und zugleich eine Ermutigung ist, sich die Schönheit des Lebens zurückzuerobern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20161220, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Carlsen Comics##, Autoren: Meurisse, Catherine, Seitenzahl/Blattzahl: 133, Themenüberschrift: COMICS & GRAPHIC NOVELS / General, Keyword: Anschlag; Charlie Hebdo; Dissoziation; Frankreich; Graphic Novel; IS; Italien; Je suis Charlie; Lek & Sowat; Louvre; Oblomow; Paris; Posttraumatische Belastungsstörung; Rudolph Dirks Award; Stendhal; Stendhal Syndrom; Terrorismus; Trauma; Traumatischer Schock; Villa Medici, Fachschema: Autobiografie~Biografie / Autobiografie~Comic / Graphic Novel~Graphic Novel~Erinnerung / Journalistik, Medien~Erinnerung / Kunst, Architektur, Design~Erinnerung / Literatur~Erinnerung / Theater, Film, Tanz, Zirkus~Politik / Politikwissenschaft~Politikwissenschaft~Politologie~Posttraumatisch~Trauma (psychologisch) / Posttraumatisch~Terrorismus~Comic, Fachkategorie: Autobiografien: allgemein~Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Terrorismus, bewaffneter Kampf~Europäische Graphic Novels~Graphic Novel / Comic: Memoiren, Tatsachenberichte, Sachliteratur~Graphic Novel / Comic: Historisches~Comics im europäischen Stil / Tradition~Comics und Graphic Novels im amerikanischen / britischen Stil, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Autobiografien: Kunst und Unterhaltung, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Carlsen Verlag GmbH, Verlag: Carlsen Verlag GmbH, Verlag: Carlsen Verlag GmbH, Verlag: Carlsen, Länge: 268, Breite: 202, Höhe: 20, Gewicht: 734, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 529742
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Hümmelgen, Melanie: Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit , 7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis -und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil: 1. Kräftige Muskeln: Stützpfeiler der Gesundheit 2. Regelmäßiges Ausdauertraining: der Turbo für eine fitte Psyche 3. Starke Nerven: Stress-Resilienz pur 4. Gesunde Ernährung: die Powerpille 5. Richtig Atmen: die Instant-Entspannung 6. Alternativheilkunde: sanfte Gesundheitskraft aus der Natur 7. Gute Nachtruhe: Energie für einen gelungenen neuen Tag Das Buch bietet drei alltagstaugliche Wochenprogramme: . BASIC FITNESS: einfacher (Wieder-)Einstieg in regelmäßige Bewegung . GOOD FEELING: cleverer Stressabbau mit Relaxhacks . FITNESS-TURBO: motiviert weiter durchstarten Bonus: 7-Minuten-Selbsthilfeprogramme für häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Tinnitus sowie Knie-, Kopf- und Rückenschmerzen Außerdem: 20 leckere Blitzgerichte für gesunden Genuss! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.99 € | Versand*: 0 € -
Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Entspannung mehr Leichtigkeit in seinen Alltag bringen?
Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen kann man sich bewusster auf den Moment konzentrieren und Stress reduzieren. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Gelassenheit zu fördern. Indem man sich Zeit für sich selbst nimmt und achtsam mit sich und anderen umgeht, kann man mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Alltag erleben.
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In welchen Situationen kann Leichtigkeit im Leben für mehr Freude und Entspannung sorgen?
Leichtigkeit im Leben kann in stressigen Situationen helfen, Gelassenheit zu bewahren und Probleme besser zu bewältigen. Sie kann auch in zwischenmenschlichen Beziehungen für Harmonie und Freude sorgen. Zudem kann Leichtigkeit im Alltag dazu beitragen, das Leben insgesamt positiver und entspannter zu gestalten.
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Was sind einige Möglichkeiten, um mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren?
Einige Möglichkeiten, um mehr Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren, sind regelmäßige Pausen einzulegen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und negative Gedanken loszulassen. Außerdem kann es helfen, Prioritäten zu setzen und sich nicht von unwichtigen Dingen stressen zu lassen. Zuletzt ist es wichtig, sich bewusst auf positive Dinge zu fokussieren und dankbar für das zu sein, was man hat.
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Was sind einige Methoden, um das Leben mit mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit zu genießen?
Einige Methoden, um das Leben mit mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit zu genießen, sind regelmäßige Meditation, Achtsamkeitsübungen und regelmäßige Bewegung. Es ist auch wichtig, negative Gedanken loszulassen, sich selbst zu akzeptieren und sich regelmäßig Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen. Zudem können soziale Kontakte, Hobbys und das Setzen von realistischen Zielen helfen, das Leben positiver und entspannter zu gestalten.
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Guhl Frische & Leichtigkeit Shampoo 250 ml
Guhl Frische & Leichtigkeit Anti-Fett ShampooDas Frische & Leichtigkeit Anti-Fett Shampoo von Guhl ist die perfekte Reinigungspflege für Haare, die zum schnellen Nachfetten neigen. Es reinigt Haar und Kopfhaut gründlich und entfernt überschüssiges Fett, ohne die empfindlichen Spitzen oder den Ansatz auszutrocknen. Die Formel wirkt zuverlässig und versorgt das Haar zudem intensiv mit Feuchtigkeit. Es enthält Zitronenmelisse und Vitamin C und hinterlässt ein Gefühl von dauerhafter Frische und Leichtigkeit.
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Duftkerze Leichtigkeit Orange & Eukalypt 150 g - rezeptfrei - von Casida GmbH - - 150 g
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adidas Laufschuhe SL20.3 (Leichtigkeit) grün Herren
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Was sind einige Methoden, um mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen?
Einige Methoden, um mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen, sind regelmäßige Pausen einzulegen, um Stress abzubauen, bewusst auf positive Gedanken zu achten und sich Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen. Außerdem kann es helfen, Prioritäten zu setzen und Aufgaben zu delegieren, um Überlastung zu vermeiden. Zuletzt ist es wichtig, sich bewusst auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und Achtsamkeit zu praktizieren.
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Was sind einige Möglichkeiten, um mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren?
Einige Möglichkeiten, um mehr Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren, sind regelmäßige Pausen einzulegen, sich Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen und Prioritäten zu setzen, um Überlastung zu vermeiden. Zudem kann es hilfreich sein, negative Gedanken loszulassen und sich auf positive Aspekte im Leben zu konzentrieren. Kleine Routinen und Rituale können ebenfalls dazu beitragen, den Alltag leichter und stressfreier zu gestalten.
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Was sind einige bewährte Methoden, um mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit im täglichen Leben zu erreichen?
Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Schlaf, regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung kann helfen, Stress abzubauen und die Energie zu steigern. Die Praxis von Achtsamkeit und Meditation kann dabei helfen, den Geist zu beruhigen und im Moment zu bleiben. Sich Zeit für sich selbst nehmen, Hobbys pflegen und soziale Kontakte pflegen kann ebenfalls dazu beitragen, mehr Leichtigkeit im täglichen Leben zu erreichen.
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Was sind einige Methoden, um mehr Leichtigkeit und Leichtigkeit in das tägliche Leben zu integrieren?
Einige Methoden, um mehr Leichtigkeit in das tägliche Leben zu integrieren, sind regelmäßige Pausen einzulegen, Achtsamkeitsübungen zu praktizieren und Prioritäten zu setzen. Es ist auch hilfreich, negative Gedanken loszulassen und sich auf das Positive zu konzentrieren. Zudem kann es helfen, sich regelmäßig zu bewegen und gesund zu ernähren, um körperlich und geistig fit zu bleiben.
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